Actitud y aprendizaje

El otro día leía un artículo en el que se resaltaba la importancia que tiene en el éxito deportivo la preparación psicológica del individuo. Indudablemente en cualquier disciplina deportiva que analicemos comprobaremos que los que llegan a altos niveles de competitividad tienen gran dominio técnico, entrenan durante mucho tiempo para conseguir que la respuesta a diferentes situaciones sea totalmente inmediata, natural. Pero según este articulo no hay deportista de éxito que no sea capaz de controlar sus emociones y ofrecer en todo momento la mejor respuesta, nada nuevo por otra parte.

A niveles más bajos podríamos decir que la situación se repite. Uno de los contratiempos con los que nos encontramos los profesores día a día es la poca preparación que mucha gente tiene en el inicio de su día de esquí. No digo que tengamos que ir al psicólogo antes de nuestras vacaciones en la nieve, pero si es cierto que nos vamos a encontrar en un medio diferente, con equipo extraño y retos a los que no estamos acostumbrados. Todo esto precisa de una buena actitud.

El miedo es uno de los impedimentos más grandes para tener una buena evolución, el esquí es un deporte que se desarrolla en la pendiente y si nos negamos a enfrentarla sólo vamos a tener problemas, una buena predisposición y cierta relajación va a permitir que nuestra evolución sea agradecida, los grandes esfuerzos sólo servirán para cansarnos y bloquear nuestro cuerpo, hay que entender el esquí como una danza, los movimientos son fluidos, armónicos, dinámicos, suaves, y un sinfín de adjetivos más que lo hacen una práctica súper gratificante, el esfuerzo merece la pena.

La experiencia me dice que todos estamos preparados para aprender a disfrutar de este deporte, que necesites más o menos tiempo sólo es una circunstancia.