Técnica fuera pista, posición

Después de una calurosa aproximación por la vertiente sur y de caminar pausadamente acompañados por el sonido de una respiración exhausta, llegamos a la entrada de una fabulosa pala de pendiente mantenida y cristalina nieve recién caída. Sudorosos por el esfuerzo y a medida que llegamos al collado, una sonrisa de complicidad se contagia entre los compañeros del grupo como la caída grácil de un serpentín de fichas de dominó. Verificamos que el material esta adecuadamente colocado y nos disponemos a iniciar el deseado descenso que nos acercará a la base de la estación con nuevas vivencias grabadas en la retina. Justo instantes antes de encadenar los primeros giros oímos un clásico en el esquí fuera pista. Recordad! colocaros hacia atrás! Es más fácil!

En pista
Nieve: Compacta,tratada para facilitar el deslizamiento y la conservación. Más homogénea.
Material: Que facilite el agarre y la reactividad, buena transmisión de fuerzas, diverso dependiendo del nivel técnico.
Técnica: Gran riqueza de movimientos que provienen de la mejora y eficacia de la técnica de competición. Técnica de base.

Fuera de pista
Nieve: Densidad muy variable, heterogénea y de características diversas,generalmente menor deslizamiento.
Material: Ancho para facilitar la flotabilidad, mayor superficie de contacto y cotas más acentuadas, de dureza variable dependiendo del tipo de esquí fuera pista que se practica.
Técnica: Adaptación de la técnica de pista a las características del material y la nieve, riqueza de recursos para superar la gran variabilidad existente en el medio.



Las diferencias más notables entre el esquí fuera pista y el esquí en pista son diversas y siempre condicionadas por las características de la nieve.
La nieve no tratada generalmente contiene mayor cantidad de aire que la nieve fresada y compactada que nos encontramos en pistas, y presenta menos cohesión y menor resistencia a la presión. Dependiendo de la temperatura y la orientación, la nieve puede transformarse en mayor o menor medida. El resultado varía el contenido de la cantidad de agua presente en el manto o bien por el contrario los cristales sufren pocas transformaciones y resultaran altamente abrasivos. Para poder deslizar con más facilidad los esquís suelen tener un patín más amplio, cotas más anchas e incluso una mayor longitud, obteniendo como resultado más superficie de contacto. Este aumento en nieves no tratadas nos da una flotabilidad imprescindible y mayor rozamiento que, dependiendo del enceraje, características de la nieve, etc.. otorgará más deslizamiento o resistencia.
Nuestra posición ligeramente retrasada debe ser la necesaria para compensar esta fricción y dependerá directamente de las diferentes combinaciones de la nieve, el tipo de material y su estado, la pendiente y el viraje realizado. Debemos esquiar en una posición ligeramente retrasada pero siempre buscando que nuestro centro de masas se proyecte sobre nuestros pies. Nuestra posición no es fija y varia para adaptarse a las particularidades de cada una de las variables.
Colocarnos correctamente nos facilitará la ejecución del gesto técnico, disminuyendo el esfuerzo y facilitando la progresión, sintiéndonos más cercanos a la montaña y no peleando con ella..





Ferran Hernández
Director técnico SKICLASS
Formador de ETEVA
Director técnico del GER.